休日は鬼門・・・

　今年に入って、いろいろと精神的にきつかったり足腰に痛みがあったりする事もあって休日になるとなかなか出かける事も無く家に居る事が多い。

　体も動かさず家で、暇にあかせて食っちゃ寝の生活になってしまう。
　これではいけないと思いつつ・・・。

　そして月曜になると見事に週末より体重が増えてしまう。

　月曜夜に体重を量ると151kgになっていた（T＿T)
　せっかく149kgになったのに。

　まぁこのくらいの体重になると2kgなんて「誤差」だと言われそうだけどやっぱりショックだ。

　これからは休日の過ごし方をちゃんと考えないといけない・・・OTL
　レコーディングダイエット離陸までの道はまだまだか。