体重を量ってみた・・・

　今朝久々に体重を量ってみたので報告を。

　体重　149kg　体脂肪率42.5％

　ココ一週間くらいはけっこう自堕落な食生活を送っていたので150k台かなと思ってただけに嬉しい誤算。

　まぁ誤差みたいなもんと言われればそれまでですけど、前まではいつ計っても150kを下回ることがほぼ無かったんで。