レコーディングダイエットについてまとめ中

自分自身の再確認もかねて岡田さんのブログ等各所からレコーディングダイエットについての情報をあつめてまとめようと考えています。

今しばらくお待ちくださいませ。

なんせ根がナマケモノですから（＾＾；；

そんなんだからここまで太ったんだよ！と言われても返す言葉も無い。

8/6 REC・そろそろ体重をはかるべきだｗ

・朝

プジュレだったか、ヴィダーインゼリーみたいなやつ。

・昼

弁当　約1000kcal

・夕飯

かつどん
白身魚フライ

・その他

ピーチティー

・感想

ピーチティーをキーボードの上にこぼして大惨事・・・。

8/5 レコーディング～引きこもる

・朝

すき家のトン丼　並　900kcalくらい

・昼

カレー　少なめ

・夕飯

豆腐　一丁
野菜炒め
サラダ

・その他

タマゴボーロ　半袋

・感想

日曜だというのに会社に殆ど引きこもってました（涙

8/4 レコーディング～花火大会

・朝

親子丼

・昼

お好み焼き半分+焼きそばの屋台セット

・夕飯

牛丼
鳥の照り焼き

・その他

フランクフルト　1本

・感想

花火大会に出かけたので疲れた・・・。
特に帰りが。

コントレックスは下剤入りの水！？

こちらの記事によると↓
http://www.mynewsjapan.com/kobetsu.jsp?sn=690

　「やせる水」「スリムウォーター」とされるフランスの水「コントレックス」。カリスマモデルSHIHOも愛飲中だ。500mlで牛乳瓶約1本分のカルシウム、アーモンド約９粒分のマグネシウムを含有とされ、ダイエット中の栄養補助目的として、yahoo！、楽天でも売れ筋ランキング上位に入る。だが、やせると思っているのは、下剤が入っているからだ。成分の「サルフェート」は硫酸塩であり、便秘薬にも使用されている硫酸マグネシウム（硫苦）が含まれている。下痢を起こさせる、“見せかけ”の不健康なダイエット水である。

以上。元記事より引用。

びっくりですね。

でも、ふとこの記事の横のコメント郡を読んでみると、どうやらこの成分は「にがり」の主成分だそうで。
一時期はやった「にがりダイエット」と同じ事らしい。

適度に稀釈された「にがり」水と言う事ですかね。

「にがり」自体は豆腐とかで普通に使われてるんで、無駄に大量に摂取しない限りは大丈夫って事かな。

何事もやりすぎは良くないですからね。

まぁ私はコントレックスなんて、高くてまずい水は飲みませんけど。