8/3のレコーディングだい！

・朝

ヴィダーインゼリーみたいなやつ

・昼

王将の日替わりランチ（ホイコーロー丼、から揚げ、ぎょうざ）

・夕飯

豆腐　一丁
刺身
サラダ

・その他

微糖紅茶　1L

・感想

こんなもんかな。
今日は豆乳を買い忘れていたので豆乳野菜ジュースは飲まなかった。